ESPACIO PARA PUBLICIDAD 360
Cali

A usar gafas de sol por alerta de radiación ultravioleta

El Ideam advirtió que hay una alerta de radiación ultravioleta por los cielos despejados y bajas concentraciones de ozono, que se presentarán en este mes. La entidad registró en sus equipos valores altos y peligrosos de la radiación ultravioleta en todo el país. Cali tiene una temperatura promedio 28 grados.

Los valores de ozono que se presentan en el país gran parte del año, pero es en febrero y marzo donde la radiación aumenta, hecho que coincide con la poca nubosidad. Es en horas de la mañana y primeras horas de la tarde que la radiación ultravioleta se incrementa en sus valores.

Hay que recordar que la radiación ultravioleta puede producir quemaduras de la piel por la exposición al sol, acelerar el envejecimiento de la piel, afectar el sistema inmunológico, producir cáncer de piel y daños oculares. No solo se trata de usar gafas oscuras, sino abrigarse para cuidar el cuerpo.

Según el Ideam, los valores más altos y peligrosos de radiación se presentan en zonas montañosas, especialmente, en Antioquia, santanderes, Tolima, Eje Cafetero, Boyacá, Cundinamarca, Huila, Cauca y Nariño. Por estar ubicada en el trópico, el país tiene alta incidencia en radiación y bajo promedio de ozono total.

Según Adriana Vanegas, especialista en el tratamiento de la piel, “el peligro no es estar expuesto a la radiación, sino en acoplarse al ambiente porque de lo contrario no saldríamos de casa. Hay que abrigarse, usar gafas de sol, manejar el tiempo en horas indicadas y usar algún protector diario”.

 

Recomendaciones.

-Evite la exposición directa al Sol entre las 9 de la mañana y las 4 de la tarde. Cerca del 80% de la radiación UV se recibe en este período de tiempo.

-Incremente el tiempo de resguardo en la sombra. Esta es una de las principales defensas contra la radiación solar.

-Use ropa protectora cuando se está exponiendo al Sol, es decir, camisa de manga larga y sombreros de ala ancha para proteger los ojos, la cara y el cuello.

-Además utilice lentes oscuros que tengan protector UV y un diseño envolvente o paneles laterales.

-Controle que zonas como las orejas, labios, entorno de ojos, cuello, la nuca, pies y manos estén cubiertas y protegidas.

-Use bloqueadores solares de amplio espectro para la piel, con un factor de protección 30 o mayor, cuantas veces lo necesite, pero no caiga en el error de considerarlos tan seguros que le permitan multiplicar la exposición al sol.

-Use los protectores solares 30 minutos antes de la exposición solar y reaplique cada 2 a 4 horas, aunque diga que es a prueba de agua.

-La mayor parte de la exposición a la radiación UV a lo largo de toda su vida habrá ocurrido antes de los 18 años. Proteja a sus hijos, tendrán una piel más sana y de aspecto más joven toda la vida.

-Si su piel además de roja, arde y duele, no se automedique. Consulte con un médico ya que puede ser una quemadura de primer grado.

-Aunque el cielo esté nublado puede quemarse. Las quemaduras y el cáncer de piel se deben al componente UV de los rayos del Sol y la radiación UV puede atravesar las nubes.

-En las montañas la intensidad de la radiación UV aumenta aproximadamente un 10%, con cada 1000 metros de incremento de la altitud.

Dejar un Comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Click para comentar

Dejar un Comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ir a Top